Lustvoll mit Stress umgehen und gesund bleiben!

Stehen Sie oft unter Druck, sind ständig auf dem Sprung und stellen die eigenen Bedürfnisse zurück? Bedenken Sie, Sie gefährden sich nicht nur gesundheitlich, sondern Sie leisten auf Dauer auch erheblich weniger.

Verbessern Sie die Achtsamkeit und Wahrnehmungsfähigkeit für Körper, Geist und Seele. Erkennen Sie, wie Sie Stress individuell bewältigen können. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit durch einfach anwendbare Übungen und Rituale. Erhalten Sie so Ihre Gesundheit, Ihre Freude an der Arbeit und sorgen Sie für Lebenslust!

Ziele / Nutzen:

Sie lernen einfach anwendbare Entspannungstechniken, Übungen und Alltagsrituale zur Vermeidung und Bewältigung von wiederkehrenden schwierigen Situationen, Gefühlen und Herausforderungen – beruflich wie privat. Sie entwickeln Ihre persönlichen Lebenslust-Strategien!

Inhalt

Zielgruppe

Frauen & Männer, die etwas für Ihre Gesundheit und Lebenslust lernen und ausprobieren möchten

Termin / Ort / Dauer

24. März 2012, Augsburg, 9:30 bis 17:00 Uhr

Ihre Investition:

€ 159,00 incl.gesetzl. Ust.